Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： 媚兒兒
發表日期：2004/04/02 16:32:25
文章編號：103038 篇 此篇回應：第 103025 篇
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我也有同樣的問題!
這問題很傷腦筋的.
後來,
我發現ㄌ一個最有用的方法:
"寶貝,肚子餓ㄌ要告訴媽咪喔!"
這個時候,
這些寶貝們一下下就把飯菜給吃光ㄌ!
不過,
這個方法要在不趕時間的日子才行!
>【 在 yusico 的大作中提到: 】
>我試過三-四種方法
>第一種---用漂亮或可愛ㄉ盤子
> 將家中每個人的份量放在上面
> 矲設要很精緻特殊..像吃餐廳套餐
>第二種---將所有食材包刮青菜類作成炒飯或炒麵
> 煎個蛋皮----變成蛋包飯或蛋包麵
> 或舖上起司放入烤箱----變成焗飯或焗麵
>第三種---先讓小朋友吃水果青菜
> 再吃蛋白質類
> 最後主食<像吃西餐>
> 記得別炒太鹹
>第四種---我家小孩最愛
> 準備火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔.素鬆
> .玉米粒.蛋皮.壽司海苔.野海苔.........等壽司ㄉ料
> 將火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔切成4-5公
> 分大小ㄉ條狀
> 火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆需經油鍋稍微煎熟
> 將所有食材放在參桌上.示範一次包壽司ㄉ方法給小朋
> 友看.之後讓小朋友自由發揮囉
> 別忘ㄌ讚許一番
>
>>【 在 照清 的大作中提到: 】
>>
>>姪兒小時候也很不喜歡吃青菜
>>每次只要青菜一上桌
>>我媽就開始說吃這樣菜有什麼好處
>>例如:皮膚可以變美 變嫩........之類
>>飯桌其它的人就會有默契的配合演出
>>一面喊著”我要!我要!我要!”
>>一面開始搶
>>營造這樣菜奇貨可居的感覺
>>所以他也會跟著我們一起搶
>>搶輸他還會哭呢
>>
>>台語說”哄小孩”叫”騙囡仔”
>>以前對”騙”這個字頗不能接受
>>呵..............................................
>>現在想想姪子小時候還真被我們騙的好苦呀!
>>如今他長大了
>>再不需要我們演這種辛苦戲
>>自己也會主動吃青菜
>>^___________________________^
>>
>>
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： yusico
發表日期：2004/04/02 15:20:35
文章編號：103025 篇 此篇回應：第 102767 篇
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我試過三-四種方法
第一種---用漂亮或可愛ㄉ盤子
將家中每個人的份量放在上面
矲設要很精緻特殊..像吃餐廳套餐
第二種---將所有食材包刮青菜類作成炒飯或炒麵
煎個蛋皮----變成蛋包飯或蛋包麵
或舖上起司放入烤箱----變成焗飯或焗麵
第三種---先讓小朋友吃水果青菜
再吃蛋白質類
最後主食<像吃西餐>
記得別炒太鹹
第四種---我家小孩最愛
準備火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔.素鬆
.玉米粒.蛋皮.壽司海苔.野海苔.........等壽司ㄉ料
將火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆.醃蘿蔔切成4-5公
分大小ㄉ條狀
火腿.紅蘿蔔.小黃瓜或蘆筍或敏豆需經油鍋稍微煎熟
將所有食材放在參桌上.示範一次包壽司ㄉ方法給小朋
友看.之後讓小朋友自由發揮囉
別忘ㄌ讚許一番
>【 在 照清 的大作中提到: 】
>
>姪兒小時候也很不喜歡吃青菜
>每次只要青菜一上桌
>我媽就開始說吃這樣菜有什麼好處
>例如:皮膚可以變美 變嫩........之類
>飯桌其它的人就會有默契的配合演出
>一面喊著”我要!我要!我要!”
>一面開始搶
>營造這樣菜奇貨可居的感覺
>所以他也會跟著我們一起搶
>搶輸他還會哭呢
>
>台語說”哄小孩”叫”騙囡仔”
>以前對”騙”這個字頗不能接受
>呵..............................................
>現在想想姪子小時候還真被我們騙的好苦呀!
>如今他長大了
>再不需要我們演這種辛苦戲
>自己也會主動吃青菜
>^___________________________^
>
>
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： 照清
發表日期：2004/03/31 11:58:41
文章編號：102767 篇 此篇回應：第 102531 篇
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姪兒小時候也很不喜歡吃青菜
每次只要青菜一上桌
我媽就開始說吃這樣菜有什麼好處
例如:皮膚可以變美 變嫩........之類
飯桌其它的人就會有默契的配合演出
一面喊著”我要!我要!我要!”
一面開始搶
營造這樣菜奇貨可居的感覺
所以他也會跟著我們一起搶
搶輸他還會哭呢
台語說”哄小孩”叫”騙囡仔”
以前對”騙”這個字頗不能接受
呵..............................................
現在想想姪子小時候還真被我們騙的好苦呀!
如今他長大了
再不需要我們演這種辛苦戲
自己也會主動吃青菜
^___________________________^
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： gaudi
發表日期：2004/03/31 10:44:36
文章編號：102763 篇 此篇回應：第 102727 篇
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 水心
謝謝
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： 微笑的貓
發表日期：2004/03/31 0:56:25
文章編號：102727 篇 此篇回應：第 102531 篇
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以前水心帶夏令營時~很多小朋友都有挑食習慣~
我們會故意串通小隊輔一起裝做很好吃的樣子(成功機率50%)
也會在最後所有小朋友吃完時~玩猜拳遊戲~以對方不喜歡的菜為賭注~猜輸的就要吃(成功機率100%)
呵~如果不想浪費時間的話就像大家說的~煮成可愛的形狀或弄成小朋友比較不排斥的...我媽以前都故意包在飯團裡^-^
也可以換個方式料理~不吃煮的就用炸的或煎的..
方法很多~就看你的小朋友適合那一種囉^+++^
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： gaudi
發表日期：2004/03/30 15:59:59
文章編號：102664 篇 此篇回應：第 102614 篇
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謝謝大家的意見
但是有沒有更快的方式呢
如不給零用錢等
>【 在 grass630 的大作中提到: 】
>最根本的應該是不要讓小孩的口味變重才是,或是慢慢地把他的重口味調整回來,像一般的零食是非常重口味的,為了製造口感,裏面的糖或調味料都過量,常吃的小朋友自然就很容易很挑食,那不是他願意的,而是自然而然就容易這樣。
>以我的例子來講,之前寶寶還在襁褓中時就看了一些健康素食的育兒經驗,他們以新鮮蔬果及五榖雜糧為主,不給小孩子太早接觸調味料及零食,多是自然原味的東西,小朋友很自然地會品嚐每種食物的原始甘甜,然後小朋友多是胃口很好,大人也不必擔心他們會偏食。
>一開始我也不敢抱太大希望,因為幾乎周遭所有的媽媽都說他們的小孩很挑食,沒想到成果慢慢地在小朋友身上呈現,真的!這樣吃的小朋友真的胃口很好,我想,除了苦瓜以外,他幾乎都喜歡。
>
>
>>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】
>>應該可以請孩子的媽媽
>>做菜有一些變化
>>可以把菜包在漢堡裡
>>或者做成水餃
>>壽司
>>形狀也會影響孩子的食慾喔
>>可以變化看看
>>做完之後
>>最好父母跟孩子一起吃
>>吃完後再告訴他們惜福感恩的觀念
>>慢慢的養成他們吃東西營養均衡而不偏食
>>
>>
>>
>>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>>那這樣不就沒輒了
>>>不想讓小朋友輸在起跑點呀
>>>
>>>
>>>>【 在 fahuni 的大作中提到: 】
>>>>我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
>>>>還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
>>>>大家繼續努力啊.
>>>>
>>>>
>>>>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>>>>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>>>>>或是父母的心得分享
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： grass630
發表日期：2004/03/30 11:21:08
文章編號：102614 篇 此篇回應：第 102586 篇
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最根本的應該是不要讓小孩的口味變重才是,或是慢慢地把他的重口味調整回來,像一般的零食是非常重口味的,為了製造口感,裏面的糖或調味料都過量,常吃的小朋友自然就很容易很挑食,那不是他願意的,而是自然而然就容易這樣。
以我的例子來講,之前寶寶還在襁褓中時就看了一些健康素食的育兒經驗,他們以新鮮蔬果及五榖雜糧為主,不給小孩子太早接觸調味料及零食,多是自然原味的東西,小朋友很自然地會品嚐每種食物的原始甘甜,然後小朋友多是胃口很好,大人也不必擔心他們會偏食。
一開始我也不敢抱太大希望,因為幾乎周遭所有的媽媽都說他們的小孩很挑食,沒想到成果慢慢地在小朋友身上呈現,真的!這樣吃的小朋友真的胃口很好,我想,除了苦瓜以外,他幾乎都喜歡。
>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】
>應該可以請孩子的媽媽
>做菜有一些變化
>可以把菜包在漢堡裡
>或者做成水餃
>壽司
>形狀也會影響孩子的食慾喔
>可以變化看看
>做完之後
>最好父母跟孩子一起吃
>吃完後再告訴他們惜福感恩的觀念
>慢慢的養成他們吃東西營養均衡而不偏食
>
>
>
>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>那這樣不就沒輒了
>>不想讓小朋友輸在起跑點呀
>>
>>
>>>【 在 fahuni 的大作中提到: 】
>>>我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
>>>還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
>>>大家繼續努力啊.
>>>
>>>
>>>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>>>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>>>>或是父母的心得分享
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： 我是靖雯
發表日期：2004/03/30 2:54:47
文章編號：102586 篇 此篇回應：第 102567 篇
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應該可以請孩子的媽媽
做菜有一些變化
可以把菜包在漢堡裡
或者做成水餃
壽司
形狀也會影響孩子的食慾喔
可以變化看看
做完之後
最好父母跟孩子一起吃
吃完後再告訴他們惜福感恩的觀念
慢慢的養成他們吃東西營養均衡而不偏食
>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>那這樣不就沒輒了
>不想讓小朋友輸在起跑點呀
>
>
>>【 在 fahuni 的大作中提到: 】
>>我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
>>還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
>>大家繼續努力啊.
>>
>>
>>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>>>或是父母的心得分享
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： gaudi
發表日期：2004/03/30 0:00:03
文章編號：102567 篇 此篇回應：第 102552 篇
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那這樣不就沒輒了
不想讓小朋友輸在起跑點呀
>【 在 fahuni 的大作中提到: 】
>我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
>還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
>大家繼續努力啊.
>
>
>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>>或是父母的心得分享
Re:請問小孩偏食有沒有一些有趣的管教方法
作者： fahuni
發表日期：2004/03/29 21:33:00
文章編號：102552 篇 此篇回應：第 102531 篇
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我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
大家繼續努力啊.
>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>或是父母的心得分享
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