| suiis首頁 | 設為首頁 | 加入最愛
限時特價商品
» 更多
 
現在位置:討論區 / 素食媽媽俱樂部 / Re:哺乳的媽媽要吃什麼才能有足夠的乳汁給寶寶喝

討論區/素食媽媽俱樂部 文章

主題: Re:哺乳的媽媽要吃什麼才能有足夠的乳汁給寶寶喝
作者: 邱真
文 章 編 號: 第 157984 篇
發 表 日 期: 2005/11/10 2:25:44
閱 讀 次 數: 1390
此篇文章 回應: 157800 (茶犬)
回應此篇的文章: 161030
推文人氣: (0)


可參考網站:

1)寶貝花園

2)台灣母乳會

到�堶悸�--討論區或--圖書館區用關鍵字搜尋舊的發表文章.

以前有很多素媽媽發表過秘笈

3)台中榮總陳昭惠醫師的網站(好像婦科or新生兒科)



參考書:

1.母乳最好 2.哺乳全書 3.向衛生所要一本如何餵母乳的書---俗稱母乳藍皮書,



ABOUT MYSELF----

供參考,MY Baby is more than 1 year old, 持續母乳中

典型的頭好壯壯



一生完先做產台餵奶刺激乳腺分泌

月子期間盡量直接餵寶寶不用奶瓶

很辛苦但很值得



啤酒酵母或優酪乳

葡萄乾&汁

花椰菜

地瓜葉(要加薑)

根莖類--馬鈴薯.仁仁等

大量的湯湯水水一天有2000-3000CC

吃很多喝很多,有空就吃喝才夠量去轉換成奶水

豆漿

膠質的東西如白木耳湯.珊瑚草

頻繁的餵奶擠奶

餵後排空

半夜餵乳因半夜是分泌的高峰,有刺激就會分泌多

尤其是3-5點----so 一定要先學會躺著餵才能邊餵邊休息





發表  回覆   引用  推文  相關  精華區  板公告
Re:聽說7-11的飯都有加公業用的可怕物 (作者:安東尼)
Re:失戀後如何讓自己重新站起來? (作者:轉身不一定最軟弱)


猜您可能會有興趣的內容:


建議使用IE7.0以上, FireFox 3.0以上, Chrom的瀏覽器,瀏灠模式1024x768
本網站內容、圖案、著作權 及責任歸作者所有,禁止未經授權轉貼節錄使用
© 1997-2026 suiis|素易 All Rights Reserved.