素食討論區 - 所有回應素食的疑惑與定義 # 211361 之文章 ::suiis素易，讓素食變容易，跟我們一起翻轉全球成為素食世界！

哈哈你去寺廟的體驗還真的有趣喔~

心念真的是很重要~

所以在楞嚴經中的

大勢至菩薩念佛圓通章

大勢至法王子，與其同倫五十二菩薩，即從座起，頂禮佛足，而白佛言：「我憶往昔，恆河沙劫，有佛出世，名無量光；十二如來，相繼一劫。其最後佛，名超日月光；彼佛教我，念佛三昧。譬如有人，一專為憶，一人專忘；如是二人，若逢不逢，或見非見。二人相憶，二憶念深；如是乃至從生至生，同於形影，不相乖異。十方如來，憐念眾生，如母憶子；若子逃逝，雖憶何為？子若憶母，如母憶時，母子歷生，不相違遠。若眾生心，憶佛、念佛，現前當來，必定見佛，去佛不遠；不假方便，自得心開。如染香人，身有香氣；此則名曰：香光莊嚴。我本因地，以念佛心，入無生忍；今於此界，攝念佛人，歸於淨土。佛問圓通，我無選擇；都攝六根，淨念相繼，得三摩地，斯為第一。」

所以念佛貴在於心

而不是在於形式

而吃素亦同

然~卻有香光莊嚴這回事~

你說的很棒很好~是的~我之前去寺廟拜拜~也是覺得~口口聲聲念佛~

但是看到那些自覺得是很虔誠的信徒念一下就東張西望~不然就念一下就聊天又念一下~

休息的時候~就無意聽到~自誇自己多麼的虔誠~在跟別的信徒在那比來比去~

誰念的佛號比較多~因為他們有計時器~當時我在旁邊覺得~唉~真的很無知的比較~

剛才念那麼多~又不專心~東張西望的~如果每個人都是自以為念的比較多佛號~

就可以升天~那是殺生殺人~都來念一下也可以升天~心都不修~自錯不會悔改~

口素心也要素也要善~大家共勉之了~加油

其實早餐最重要....

禪畫早餐都是喝擂茶.... 是十殼類的飲料, 超級營養的食品.....

可再加一些純淨的乾糧 ! 另外感謝紘睿大哥分享!

吃素... 不只是清口! 身心靈也要同步的 Balance 唷~

上週剛參加完一個心靈講座的夏令營, 有一位師長分享.....

Balance就是除了讀萬卷書,也要行萬里路, 善的方向, 如果可以誠

於內, 形於外, 心物相應, 就是每個階段Balance.....Professionally的方法!

事後想想還真有道理, 因為至誠恭敬的背後..... 一定是心物合一的, 不是執

理, 也不是執事.....因為如果偏一邊, 就不Balance 了 ~

所以聽聞隨轉修心要, 這個心要就是恭敬至誠! 古來祖師大德, 都非常注重恭

敬至誠心! ~~太極生兩儀, 兩儀是相待有的.... 而相待Balance 的秘訣就是, 恭敬至

誠心! 和大家分享!

很棒的體悟！

我常認為，每個人都是素食者，只不過大家的步伐快慢的問題罷了！就如同您見到一位學走的小Baby，你會忍心去苛責他走的顛三倒四嗎？所以不需要遇到衝突，馬上就壁壘分明，非敵即友，將原本的親情、友情、愛情全都拋棄了。

我們吃素的本意之一，是關懷動物的生命，但我們卻對自己的親友惡言相向，一點關懷之意都沒有，這豈不是本末倒置？如此，又如何能讓其他人感受到素食的美好，也接受素食？

吃素是對得起自己，但不是拿來要求別人，也不是對佛祖、上帝交差。

否則嘴裡吃素，心裡充滿嗔恨之心，完全不素。這又有何意義？

感謝您將體會到的與大家分享！

我清口前6年自己練習吃素,

看看自己是否能堅持到最後~

六年後我選擇大年初一立清口愿~

清口後我對於面對素食早餐~

會依照中醫五行去配色~

自由組合蔬果雜糧當主食~

像是素食早餐店的

豆漿(白)芝麻包(黑)蕃茄醬(紅)蛋餅或沙拉總匯(黃綠)

其實只要定時定量選用自己的三餐~

少食用加工素料品,營養其實都很足夠啦~

至於剛立愿後也是風風雨雨的家庭革命~

但我依然堅持吃素不麻煩家人代煮~

完全自己獨立料理或外食,

日子一久家人也習慣了~

當然也面臨將來結婚後,另一半沒吃素的困擾~

不過這應是沒問題,只要尊重他人飲食習慣~

不要將宗教觀念勉強她人接受,

而從心靈層面去溝通,提升精神生活後~

外在慾望自然能降低,飲食也是外在慾望之ㄧ~

許多立愿吃素的大德,往往以忘記自己吃素前

那種吃葷要習慣吃素前,忽略家人與朋友間的感受

漸漸忘記尊重他人的禮貌了,對於吃素與宗教的堅持

使自己忘記還須予她人適應的空間與時間,

我以前盲目的追求宗教狂熱,甚至逼家人要吃素,

厭惡它們吃葷的習慣~結果孝順之道卻搞砸了~

如今不斷的學習後~這種執著慢慢釋懷了~

其實我們吃素後,家人與朋友都會習慣用高標準

衡量吃素的改變是否真的讓人感到"慈悲為懷"的氣質??

若說話還是理直氣壯?得理不饒人?

一聽到對自己宗教或素食毀言謗語時,情緒是否失控?

無論吃素者如何辯解,對葷食人飲食尊重我們也先錯在先了~

所以我們吃素清口要先清除心中的執著與盲從~

我相信仙佛菩薩是不會怪罪孝順的吃素人~

只有因為執著吃素,而忽略父母對兒女的關懷感受~

忽略父母擔心兒女吃素後嫁不出去或出家當和尚的隱憂~

父母也將承擔左鄰右舍的指指點點兒女的不孝~

好心吃素卻陷父母於不義,不應是吃素者該有心態~

如今我也明白過去錯誤的執著,深深傷害父母的心~

當我改變心靈層面的吃素迷思,真心乞求父母原諒~

對於週遭吃葷者給於尊重和感恩~

也提升自己因為吃素後~真正成為葷食者的貴人~

給予尊重與解惑~讓其人生早日開悟吃葷對地球的傷害~

而不是代替仙佛降罪給吃葷,

因為我們沒有德性與本錢去鄙視這些眾生~

唯有給彼此時間與機會去充實茹素的本原~

提升自我的心靈包容廣度~尊重他人的深度~

素食與葷食才能和平共存~減少觀念不同的戰爭~

很抱歉，

請原諒個人孤陋寡聞，

不知”清口”為何義？

惟，應該是指吃素，沒錯吧？

個人(奶素)之早餐如下：

一杯牛奶+二大茶匙熟黑芝麻粉=黑芝麻牛奶

五縠飯，十穀飯，十二穀米．．．等一大碗（原味的哦～）

水果一樣．

大概就是這樣，

個人茹素八年，上述之早餐亦吃了八年，

膩？不會！

個人因此知道了五穀雜糧原味之美！

請酌參！

我也清口，一清也十多年。

清口真的要想清楚，自己是不是適合自己。如果是自己一個人生活，那還好。如果要和人結婚，就要看婆家父母是否贊成，你吃素的問題？

我當初清口才12歲，回家馬上被罵！

早餐其實很簡單，就和一般人吃早齋一樣而已

看你要吃稀飯配醬瓜or饅頭配豆漿or....................

我的早餐吃紅豆or綠豆薏仁湯，午餐吃一顆紅豆包，晚餐吃2顆白饅頭+水果

一個禮拜吃一次飯，我是因為有其他因素所以我必須這麼做。

如果照我以前的吃法，我一餐要吃3個便當以上才會飽的人的，而且3個小時左右就會肚子餓！

您好!

針對您的需求回答,其他的部份,先不去複雜化!

清口愿,分兩個部份說明,一.修心的部份,可以跟你的點傳師研究.

二.修身的部份,以足夠補充身體營養,生活作息上可以輕鬆因應配合即是!

我的範例:

於入睡之前,以大同電鍋煮稀飯(一個量杯的量),早上,上班前食用,超級好吃! 不燙口又Q又好香.

素菜部分很多變化,因為,我已經素食46年了,所以,素菜的資料很多,可以 E mail跟你分享!

早餐真的很簡單!

恭喜與加油! 福報很大如你!

素食像偶

wintimestart@gmail.com