感恩哪!我正在煩惱我的小孩6個多月了副食品要怎麼做給她吃?
你提供的資料對我太有幫助了...3Q
感恩哪!我正在煩惱我的小孩6個多月了副食品要怎麼做給她吃?
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媽咪我都是給我家寶寶吃上品中藥草提煉成的食品，寶寶從我肚子裡就吃素，所以出來當然也是吃素，他現在3個月了，我已經開始幫她從食品裡補充鈣、植物性胺基酸、顧脾胃的、增加抵抗力的，這些食品是全素者都可以吃的，是我先生姊姊介紹我用的，完全沒有任何的化學成分，我沒給她吃維他命，因為護從事護理工作的關係，所以比較有些概念，畢竟那些還是人工合成的，我連給寶寶洗的、擦的、塗的，全都是用中藥提煉成的產品，對寶寶的肌膚完全無傷害，甚至不會污染我們的整個大環境喔，媽咪可以給寶寶用喔，有其他問題可以再問我唷~
4個月寶寶副食品
來緣/ 親子學苑
寶寶滿4個月了，他開始關心周圍的事物，有旺盛的好奇心，會盯著媽媽看，喜歡把東西放到嘴巴，嘗嘗它的感覺，所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第４個月，寶寶如果開始流口水，表示嬰兒的消化器官發育正常，可開始喂副食品，副食品又稱離乳食(或是斷奶食品)，就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期，一切以奶為主，還不能稱為離乳期，那什麼是離乳期呢？離乳期就是開始準備離開母乳，學習食用固體食物的階段，從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前，又稱?離乳前期，可開始喂寶寶簡單的流質來適應。
判斷寶寶可以開始進入離乳期的特徵
1. 寶寶開始伸手想要拿大人的食物
2. 看到其他的食物會流口水
3. 張開嘴巴好像很想吃東西的樣子
4. 手中握東西會想往嘴裏塞
離乳食正確的哺育方法
1. 離乳食最好以果汁打前鋒，用湯匙一匙一匙地喂，最重要的就是不要勉強嬰兒。
2. 離乳初期，可用味道清淡的泥狀食物嘗試。首先要用水分多，滑溜容易吞入的食物，讓嬰兒先適應，再慢慢增加稠度，進而再給硬一點脆一點的食物，並配合嬰兒的發育狀況改變食物的種類。較硬的食物以0.3到0.5公分大小為標準，可以讓寶寶口腔壓碎者為主；較脆的食物以0.5至0.7公分大小為標準，不要太硬，只要稍用力就可壓碎即可。
3. 準備多樣種類及口味的食物給寶寶，如果寶寶吃完離乳食後，精神好，且沒有過敏，就可增加新的口味，一天一種，慢慢增加。
4. 選在寶寶肚子餓時喂離乳食，先喂離乳食再喂母奶或嬰兒配方奶。
離乳期媽媽該注意的事項
1. 母親要有耐心，只要寶寶在4-5個月至1歲期間完成斷奶的過程即可，因為嬰兒的體質不同，嬰兒斷奶的過程也有難易區別，所以要有耐心。
2. 應該放鬆心情餵養寶寶，除了均衡的營養外也要注意衛生，媽媽與寶寶要以愉快的心情互動，不要有任何勉強的情形，要創造一個快樂的用餐氛圍。
離乳食有哪些？
蔬菜汁
延續3-4個月可以喝的湯汁，如胡蘿蔔湯、菠菜湯、油菜湯、莧菜湯、小白菜湯、南瓜湯、高麗菜、青花菜、蕃茄湯等，但是要改用湯匙一口一口地喂，如果寶寶舌頭吞咽反射動作還未成熟，可改用奶瓶喂。
米粥及蔬菜、水果泥
白米粥、胡蘿蔔泥都是很好的起步。
五穀類
白米粥
白米洗淨先泡水30分鐘，再加水，白米與水的比例是1杯米比10杯水，先用大火再改小火煮到軟，約需50分鐘，如果改用白飯，比例為白飯半杯，水4至4杯半。
水果類
木瓜泥
成熟木瓜1/4個，用小湯匙刮成泥即可喂食。
香蕉泥
香蕉1/4根，放入缽中磨成泥即可。
還可放鍋中加1/4杯的水煮至糊狀。
蔬菜類
胡蘿蔔泥
胡蘿蔔50克，先磨成細泥，再放至半杯滾水中，先大火煮滾後改小火，邊煮邊拌至濃稠即可。
菠菜泥
取菠菜100克洗淨，切細丁，放入1/2碗水中，水滾後轉小火，煮至剩1/4碗時，將菠菜連湯汁放入研缽中磨成泥即可。
寶寶的飲食評量
寶寶的主要營養源：母乳或嬰兒配方奶粉
一天喝奶的次數：5次，每次180-210cc
喝多少量才夠：1天總量約850-1100cc
副食品的添加：果汁、蔬菜汁、蔬果泥
媽媽們先別急著大顯身手，等寶寶滿5個月後，就是你為寶寶展現廚藝的好時機了。
濛濛:
對於你的考量上~這麼小的小孩上是需要考量，你的顧慮是正確的
至於
維他命等營養素天然的當然比較好
天然的營養食品條件
必須是人工採收、有機種植、不含人工添加劑及食品添加物等等的嚴格條件
營養食品之所以會越來越被重視主要原因是因為現代人飲食不均，主因是偏食
除此一天所需要的養分很多但是現代很多人都趕時間隨意吃吃造成營養缺乏
只是個人覺得現在的新聞媒體等都做了很多的錯誤報導
常常讓很多人以為什麼可吃什麼不可吃看了令人直搖頭
還有現在的人常常是人家說什麼就緊張一下拼命吃 但時間一長了什麼都可以忘記
就我學營養學的觀念
每天所要補充的營養有
醣類、蛋白質、礦物質、維生素、酯質、纖維質、還有水
其中 一個成人一天攝取量 應該有
醣類~五穀根莖類 3~6碗飯
蛋白質~約4份(豆蛋等) 奶約1~2杯(1杯約240CC)
礦物纖維質~健康五蔬果~蔬菜類3 碟 水果類 2 份 要攝取不同顏色的
油酯~2~3匙每匙約15公克
水~2公升(要是健康的水)水往往會被忽略品質
很多人總是認為自己沒生病很健康
其實學過營養後發覺有很多觀念是沒學過的
其中{亞健康}這名詞 也就是開始不健康前的徵狀了
屬於健康與不健康的灰色地帶
慵懶、容易感覺到疲倦、常常腰酸背痛、焦慮、不定時特別感覺呼吸困難、胸悶、胃部不適、心悸、頭昏等。<<都算是亞健康的徵狀
據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5%，經醫生檢查、診斷有病的人也只占20%，75%的人處於亞健康狀態。
以上所提供的飲食是日前衛生署公布的每日飲食標示
所以飲食的不足部分還是有必要性仰賴其他方式作補充
綜合營養維生素的攝取很多人會選擇補充某知名大廠XX
但往往有很多都添加防腐劑和人工色素(甚至有未標明的)
以素食者來說，看見產品註明是天然或是有機，就以為是素食的話，是很不安全的。介定為天然色素的：胭脂虫紅色E120, 紫胶紅色素(Lac Red)、虾売色素等都是動物性的，素食者忌食。
這是因為大家只是聽到誰說有效就去吃沒有時間去深入了解
只是這樣吃的結果往往是不健康的
去過各大報導曾經播報
目前，我們食用的人工合成色素有胭脂紅、莧芋紅、檸檬黃、靛藍和蘇丹黃等，它們對人體有著不同程度的損害。
色素有分天然色素和人工合成色素
其中人工色素的取得容易與成本低的因素
所以相對的天然的產物往往會比人工的價格較高
既然是要吃健康 那還選擇人工的這不等於白吃嗎?
不足部分往後有機會再作補充
希望這樣的訊息可以給更多需要的人有所助益
也歡迎素易的養生專家一起來提供分享資訊讓大家更健康
【 在 濛濛 的大作中提到: 】
主旨：Re:適合小嬰兒的綜合維他命?
是否先考量小孩的營養這麼小就吃替代品..對他以後身體發展會有隱憂
天然的東西很好但是作成維他命有比較好嗎???
英國南安普敦大學應英國食品標準局要求，早前進行食用人工色素對兒童發育影響的研究，結果發現棉花糖內的「檸檬黃」、軟糖常見的「日落黃」、潤喉糖中含有的「二藍光酸性紅」、水果軟糖及冰條中常見的「誘惑紅」，以至果汁汽水內有的防腐劑「苯甲酸鈉」等七種人工色素，可能影響兒童的智商達五分之多。
是否先考量小孩的營養這麼小就吃替代品..對他以後身體發展會有隱憂
天然的東西很好但是作成維他命有比較好嗎???
我建議可以吃有機廚房的燕麥植物奶我女兒從6個月吃到現在快4歲 兒子7個月大也在吃 長的很好 你可以參考看看
【 在 黃色幸運草 的大作中提到: 】
小寶貝七個月大
發現最近第一次感冒很是心疼
所以問各位有經驗的村民
有沒有天然製成的綜合維他命~只要純天然的
還有寶貝開始吃副品了
出生時購買整箱的嬰兒奶粉也快吃完了
最近在注意並想多了解一些不錯的適合六個月以上喝的植物奶
得到一些專業資訊
不想再讓寶貝喝牛奶了
希望各位知道資訊的村民能不吝將所知提供給有需要的父母
