今天新聞又報導全素的人代謝不良比率高20%

這下又要被批評吃素不好了

其實從很久以前這類的報導就一直很多

不曉得為什麼會常被提出? 難道吃葷的人就沒有這問題嗎??



其實素食的老一輩往往會在炒菜時多放油

但是現在的素食者已經沒有這問題

也提醒大家不要以為吃素就是要多吃油

尤其吃素的朋友很多都是油脂過多導致三酸甘油脂太高

甚至於血管阻塞而引起中風

如果懂得少放油,吃素其實是更健康的



不過這樣一來麻煩又免不了囉!!各位同志要有心理準備!!

唉...這個我也很無奈= ="

總之，研究人員或媒體記者看到黑影就開槍，"碰碰碰"

然後吃葷的聽眾，又開始大作文章，說吃素怎樣怎樣之類的= =|

所以遇到這樣的事，就隨便他們了

相信大家都會遇到吃素者被賭被圍罵批評

但大家應該都懂得應對之道吧

例如說到某個程度，點到為止，該停就停

不然可是會吵不完，甚至還惹來葷者對素食者的更偏差的觀念

對外食者而言，

素食實在是一件很不方便的事。

實在是因為一般的素食餐館煮出來的菜實在叫人不敢領教，

我甚至覺得那些開素餐館的人，有些實在不是在做善事，反而吃了那些又油又重口味的菜，讓身體更加的差！

人家會做出這樣的研究，也是不無道理。