雖然我是個女生，但是還是會打呼，由其最近發現我好像在上班午休時會打呼，哇!怎麼辦!連趴著睡都會有!又不好意思問同事是不是真有這回事~

但是如果撐著不睡的話，下午又會打瞌睡

如果真有的話，那可難為了跟我一同午休的同事了耶!

有沒有防止自己打呼的方法?好傷腦筋唷~

>【 在 baomei 的大作中提到: 】

>雖然我是個女生，但是還是會打呼，由其最近發現我好像在上班午休時會打呼，哇!怎麼辦!連趴著睡都會有!又不好意思問同事是不是真有這回事~

>但是如果撐著不睡的話，下午又會打瞌睡

>如果真有的話，那可難為了跟我一同午休的同事了耶!

>有沒有防止自己打呼的方法?好傷腦筋唷~

>

打呼是呼吸受到阻礙而發出聲音

有些是先天內部構造的關係

或是睡眠時的姿勢造成

有人用夾鼻器..效果我不清楚

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可以去讓醫生檢查一下..請他幫您想辦法