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我的閱讀習慣與方式 - 2026/07/14
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清末才子金聖嘆曾經寫過他的很多不亦快哉，其中有一點令我心有慽慽焉：「雪夜閉門讀禁書。」在台灣不容易下雪，在民主的現代也沒什麼禁書不禁書的問題，因此我把它改成「寒夜閉門讀好書... 詳全文
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油脂該怎麼吃? - 2026/07/10
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周邊力行養生或瘦身的朋友裡，有的人是很怕吃到肥肉，每次上館子一定仔仔細細把肉上面的油脂挑掉。另一種剛好相反，採用某些特殊飲食的人，絕不吃飯跟各種碳水化合物，卻會特地喝油脂。
其實若問營養師該怎麼... 詳全文
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氣候變遷正在助長青年自殺 - 2026/07/09
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「背離親緣」是哥倫比亞大學心理系所羅門教授寫的書，他花了十年時間，除了學術研究的彙整之外，還有他深入訪談數百個家庭的第一手資料，這本書拿下十餘座獎項，全球暢銷，也翻拍成紀錄片。
「背... 詳全文
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幾歲開始做身體健康檢查? - 2026/07/06
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曾經到北投健康管理醫院做了全身健康檢查。
原本我跟大部分人一樣，覺得身體似乎還好好地，即便有些小病痛也一下就好了，從來沒有自覺到要去做健康檢查。
過了五十歲以後，太太每隔幾個月就開始催促我... 詳全文
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有些女人的問題在於，年紀大了就不斷中性化 - 2026/07/03
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日本資深女演員吉永小白合近年在獲得最佳女主角得獎感言就是：「有些女人的問題在於，年紀大了就不斷中性化。」我想她這句話的意思，不是只指外貌的不修邊幅，而是隨著年紀增長而放棄了使自己更可愛更令人欣賞的努力... 詳全文
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錢，不見得就只是錢 - 2026/07/01
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假日回家，AB寶習慣在吃早餐時翻閱一個星期來的報紙。一邊看一邊吃，A寶忽然問：「爸爸，媒體採訪你，或你在跟年輕人演講時，都不斷提到錢只要夠用就好，不要太追求物質享受，可是為什麼這些年社會都在檢討低薪問... 詳全文
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看見老樹，也找回自己的記憶與人生 - 2026/06/30
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每當我仰望一顆巨大的老樹時，心中總會充滿莫名的感動，想到那麼悠久且堅勒的生命，以及庇蔭了多少的生物在此綿延，就會對老樹充滿感激之情。
美國著名詩人惠特曼就曾經這麼寫：「老樹本身就是地... 詳全文
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圍脖圍的好處 - 2026/04/02
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對於氣溫變化的反應，跟老婆大人或周邊朋友比起來，我的體質算是很爛的，冬天怕冷，夏天又非常容易出汗。夏天洗完澡過兩個小時，身上就會有汗臭味，冬天只要稍微吹到風，噴嚏就打個不停。
但是這些年因為與朋... 詳全文
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夢想的三個基本要求 - 2026/04/01
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或許正如「自由」這個在前幾個世紀最氾濫的名詞，這個世紀「夢想」也快成為同樣讓人聽煩的字眼，但也如同法國大革命大混亂中的感概：「多少罪惡假藉自由之名而行之！」如今「夢想」似乎也成為逃避工作與責任的擋箭牌... 詳全文
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別跟愚蠢的人辯論 - 2026/03/30
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在工作場合中若遇到這樣的人，你必須要有一套相應之道(我以前曾在「工作只有專業還不夠」這本書中，描述與孩子討論類似問題的方法)，至於在生活中，若有這樣的朋友，記得千萬不要跟他們辯論，長遠來講要珍惜自己寶... 詳全文
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